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簡単に離乳食

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我が家には5歳と3歳の子供がいますが、育児を振り返ってみると、「離乳食」ほど面倒くさいことはなかったような気がします。

私がかなりずぼらな面倒くさがりなので面倒くさいと言ってしまいますが、もちろん離乳食を楽しまれているママさんはたくさんいらっしゃるでしょう。特に、最初の頃は、子供がどんな反応をするかとても楽しみでかわいくてしょうがなかったりしますよね。

ただ、離乳食の期間は結構長いので、できればストレスのないように、でも子供に安全で栄養のあるものを食べさせたいですよね。

そこで、私が試してみてよかった離乳食グッズをご紹介しましょう。

使ってみて一番お勧めだったのは「野菜フレーク」です。「野菜フレーク」とは、野菜を裏ごしして乾燥させたもので、お湯をかけると野菜が裏ごしした状態に戻る、というものです。私はネットで購入したのですが、私が購入したのは、かぼちゃ、にんじん、じゃがいも、とうもろこしの4種類です。普通に裏ごしするよりも甘みがとても強いです。

野菜フレークをお湯で戻したものをそのまま離乳食としてあげてもいいですし、スープを作るのにも使えますし、おかゆにまぜるだけで味が変わって、何より子供が喜んで食べていました。あと一品、という感じのときとても役立ちました。

次によく使ったのはおかゆを炊飯器で大人のご飯を炊くついでに作れるキッドです。これは離乳食の段階にあわせてお米と水をアルミの入れ物に入れ、大人用のお米の真ん中にセットして炊飯器で一緒に炊くとおかゆができます。段階によってはさらに裏ごしが必要ですが、裏ごしの時期を過ぎれば特に楽におかゆが作れます。

後は、基本的なことが分かる離乳食の本が1冊と、冷凍保存用の小分けの容器、簡単な離乳食を作る裏ごしなどができる離乳食用の調理道具のセットはあると便利だと思います。

時には手を抜いて市販のレトルトをあげたり、市販のレトルトにちょっと手を加えたりしてもいいと思います。
大望 <徳用> 野菜フレークセット(じゃがいも・にんじん・かぼちゃ・とうもろこし) 無添加・無着色・お料理・お菓子づくり・離乳食(ベビーフード)・介護食・常備食に

はなオンマさん

年齢:30代/中国北京在住/中国在住9年目、夫は韓国人で2人の子供の育児中。もはや自分が何人か分からなくなってきている今日この頃。楽しくなれる記事を書いていきたいです。
第一子 女の子 出産時の年齢25歳
第二子 男の子 出産時の年齢30歳
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