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安定期は快適?

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つわりが落ち着いてくる5ヶ月ごろから妊娠は安定期に入ります。安定期に入ると流産の可能性もぐっと低くなり不安も減りますし、何よりつわりがなくなって今までの気持ち悪さがうそのように気分がよくなります。

つわりは急に終わる人もいるようですが、私の場合は徐々に症状がなくなっていったという感じでした。

この時期はごはんもおいしく食べられるようになります。妊娠後期にお腹の赤ちゃんが大きくなってくると胃を圧迫されてあんまり食べられないようになったりするので、安定期の食事が一番楽しめます。

つわりの時期は暇さえあれば横になっていた私も、安定期に入ると妊婦生活を楽しめるようになりました。それまで行けなかった外食やショッピング、映画を見に行ったりしました。私は行きませんでしたが、この時期旅行に行く妊婦さんも多いです。海外旅行に行っている友達もいました。

飛行機は予定日の1ヶ月前までなら乗れます。それを過ぎると色々な規定があるようです。私は日本での出産のため妊娠8ヶ月に入ったくらいに飛行機で帰国しました。乗る前は気圧でお腹に負担がかかるのでは?と心配していましたが、特に何の問題もありませんでした。ただ、無理な日程にならないようにということは気をつけました。

また、安定期に入るとおなかもだんだん出てくるので周りからやさしい気遣いもたくさんしてもらえて、外出しても妊婦だと分かってもらえるだけで安心感が違ったことを覚えています。

胎動が始まるのも安定期に入ってからです。お腹で赤ちゃんが動いているのを感じられるようになると、お腹の赤ちゃんと自分との一体感を感じてとても幸せな気分になります。妊娠後期の生まれる直前になると赤ちゃんの胎動はものすごく激しくなって、蹴られると激痛が走ったりすることもあるので、この時期の胎動は妊娠後期にも味わえない幸せ感でした。

赤ちゃんが生まれるとゆっくりと自分のために時間を使うことがほとんどできなくなってしまうので、安定期はできるだけ楽しむことをお勧めします。

はなオンマさん

年齢:30代/中国北京在住/中国在住9年目、夫は韓国人で2人の子供の育児中。もはや自分が何人か分からなくなってきている今日この頃。楽しくなれる記事を書いていきたいです。
第一子 女の子 出産時の年齢25歳
第二子 男の子 出産時の年齢30歳
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